Aurora.

Nu känner jag mig jätte duktig! Jag och min syster har precis varit ute på en 1 och en halv timmes powerwalk. Det var jätte skönt!! Har bestämt mig för att jag ska komma igång med tränandet igen! Man mår så bra av att träna psykiskt! Visste ni att träning kan ha samma effekt som antidepressiva? Det e därför jag har börjat tänka att när jag har ångest eller mår dåligt så försöker jag dra mig ut och gå istället för att lägga mig under täcket och glömma världen.. Man behöver ju inte alltid gå så långt.. Utan det räcker med typ en halv timme sen mår man mycket bättre!

Jag saknar en speciell person så otroligt mycket idag!!